Sommeil de rêve

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Nous avons la sensation de revivre après une bonne nuit : nul doute que le sommeil répare et reconstruit à la fois le corps et l’esprit. Cette exposition fait le point sur nos connaissances et sur les méthodes pour maintenir et retrouver un sommeil de qualité.

L’exposition est composée des panneaux suivants :

1 : Sommeil de rêve 2: Pourquoi dormons-nous ? 3 : Sommeil lent, sommeil paradoxal ? 4 : L’âge du sommeil 5 : Comment dorment les animaux ? 6 : Rêves et cauchemars 7 : Maudites insomnies 8 : Le sommeil troublé des adolescents 9 : Manque de sommeil 10 : Pour bien dormir

L’exposition est visible aux horaires d’ouverture de la médiathèque, les mercredis et vendredis de 16h30 à 18h30