Sommeil et lumière, un duo gagnant pour notre santé !

Et si le sommeil n’était pas seulement une simple pause, mais la clé de notre santé et de notre énergie ? Pourquoi la lumière est-elle si importante pour rythmer nos journées et nos nuits ? Comment notre environnement ultra-connecté influence-t-il notre sommeil ? Nous allons explorer ensemble les secrets d’un sommeil réparateur et mieux comprendre pourquoi il est aussi important pour notre santé physique et mentale. Interactivité et convivialité rythmeront cette soirée.

Avec Dr Juliette Chambe, médecin généraliste et spécialiste du sommeil au Centre des troubles du sommeil (CIRCSom) des Hôpitaux Universitaires de Strasbourg et Quentin Czerwiec, co-fondateur de l'association Savoirs Vivants

Organisé par la Ville de Riedisheim en partenariat avec la Nef des sciences, l’Inserm, le Département de Médecine Générale de la Faculté de médecine, maïeutique et sciences de la santé (Université de Strasbourg) et Savoirs Vivants.

Mardi 1er avril de 18h30 à 20h30

La Grange, 6 rue du Maréchal Foch à Riedisheim

Renseignements : Mairie de Riedisheim, service Démocratie Participative au 06 76 73 41 11 ou democratie.participative@riedisheim.fr

Accès libre sans réservation