Faire de l’exercice physique : est-ce vraiment fatiguant ?

Paradoxalement, la fatigue associée à un effort physique est un état qui peut être recherché ou subi. En effet, la fatigue peut faire référence à un état physiologique normal et réversible faisant partie intégrante du processus d’entrainement, ou au contraire, à un symptôme affectant la qualité de vie des malades, comme chez les patients atteints de cancer. Nous aborderons "les fatigues" et proposerons des recommandations pour le sportif et le patient.

THOMAS HUREAU → Maître de conférences, faculté des sciences du sport, chercheur au Centre Européen d’Enseignement, de Recherche et d’Innovation en Physiologie de l’Exercice (CEERIPE), Université de Strasbourg

Maison de la Musique, Place du Château de la Rebmatt, Erstein