Horloge biologique : remettre nos pendules à l’heure pour être en meilleure santé

Comment nos habitudes de vie jouent sur notre sommeil et notre santé ?  Pourquoi notre mode de vie moderne dérègle-t-il notre horloge interne ? En quoi cela favorise-t-il les maladies ? Quels aliments privilégier pour dormir comme un loir et être en pleine forme ? Autant de questions auxquelles nous essayerons de répondre en compagnie de Anouk Charlot, doctorante au Centre de recherche en biomédecine de Strasbourg.

La conférence sera suivie d'un temps de questions/réponses.