[Exposition] "A table, la santé au menu"

Manger est un des grands plaisirs de la vie. Et bien manger, c’est aussi construire sa santé.

Toutes les études scientifiques montrent le rôle essentiel de l’alimentation sur notre santé. De très nombreuses maladies sont dues à des déséquilibres alimentaires.

Bien manger, ce n’est pourtant pas si compliqué : il suffit de privilégier certains aliments et d’en limiter d’autres. Cela est important parce que nous somme faits de ce que nous mangeons. Notre organisme est composé à 60% d’eau, nous rejetons constamment de l’eau par la transpiration, la respiration et les urines, on peut donc boire de l’eau à volonté !